微生物研究對實驗環(huán)境有一定要求，德國MB污染祛除試劑，為生物實驗保駕護航。

在西方社會，老年人的比例和壽命都在穩(wěn)步增長。這些人口結構的變化將對經濟、醫(yī)療保健和個人福祉產生重大影響。由于老齡化是大多數慢性病的最高風險因素，越來越多的人在健康受損和殘疾的情況下壽命更長。可以預見，這一發(fā)展將使醫(yī)療保健和社會成本嚴重不堪重負。因此，需要采取具體的生活方式干預措施，以改善老年人口的健康和生活質量。

隨著年齡的增長，免疫系統經歷一個重塑過程，稱為免疫衰老，這是伴隨著白細胞亞群的相當大的變化和各種免疫細胞功能的下降。

在臨床上，免疫衰老的特點是增加感染易感性，潛伏病毒更頻繁地重新激活，疫苗效力降低，自身免疫和癌癥患病率增加。

從生理上講，免疫系統有一些應對衰老的適應性策略，而在某些情況下，適應不良的反應會加劇衰老和發(fā)病率的速度。

雖然缺乏體育活動、肌肉質量下降和營養(yǎng)狀況不良會促進免疫衰老和炎癥，但運動和飲食習慣等生活方式因素會對免疫衰老產生積極影響。

有科研綜述曾經討論，通過體育活動和特定的運動干預進行免疫保護的相關性和機制。通過補充必需氨基酸色氨酸、n-3多不飽和脂肪酸和益生菌可以研究飲食干預的效果。腸道菌群可能是從飲食攝入到骨骼肌的促合成代謝刺激的基本傳感器。另一方面，運動是支持成功免疫衰老和降低免疫衰老不良風險的有效策略。在這方面，有規(guī)律的耐力鍛煉似乎是對抗細胞免疫衰老和炎癥最有希望的方法。